4

naam
Online cursus Vitaliteit van medewerkers - hoe houd ik als leidinggevende vinger aan de pols? 11 mei (deel 1) en 18 mei (deel 2)
datum
11-05-2021
locatie
Online via Zoom-link
uitvoering
NetlawAcademy
categorie
Niet-juridisch
docent
mr. I. Koster
programma
Aanvang09:30 uur
Einde12:15 uur


inhoud

Signaleren en voorkomen van overbelasting


Door deel te nemen aan deze online cursus die bestaat uit twee delen, krijgt u als leidinggevende/patroon inzicht in het ontstaan van stressklachten, overspanning en burn-out bij uw medewerkers. Ook krijgt u inzicht in wat vitaliteit is, hoe u zelf uw vitaliteit kunt vergroten en hoe u het gesprek met medewerkers over vitaliteit aan kunt gaan. U krijgt concrete handvatten aangereikt om hier in de praktijk mee aan de slag te gaan.


Programma deel 1 (dinsdag 11 mei van 9.30 uur tot 12.15 uur):

• Wat is vitaliteit? Bespreking model vitaliteit (fysieke/mentale/emotionele

gezondheid, werkplezier en zingeving)

• Oefening energiebalans - in kaart brengen van energiegevers en energienemers

• De jaag-, gevaar- en ruststand - het belang van pauzes en ontspanning

• Structuur brengen in de werkdag - plannen en bewust afsluiten

• Van inzicht naar actie - hoe gaat u als coachend leidinggevende het gesprek aan?


Programma deel 2 (dinsdag 18 mei van 9.30 uur tot 12.15 uur):

• Terugblik dag 1 - Hoe zijn de gesprekken verlopen?

• Ontstaan van stressklachten, overspanning en burn-out – herkennen van signalen

• Zelfmanagement: herkennen van belemmerende gedragspatronen

• Het gesprek verdiepen - ijsberg van McClelland


Voorafgaand aan deze online training voert Ivanka Koster met alle deelnemers een telefonisch intakegesprek van circa 15 minuten, zodat zij goed kan aansluiten bij individuele vragen en wensen.


Om openheid en verdieping te bevorderen kunnen maximaal 10 Netlawleden deelnemen. 

inschrijving
voor inschrijving of interesse in deze opleiding email naar m.haverkate@netlawacademy.nl